鸡汤

精神内耗是什么？ 通俗地讲，就是自己内在的两个小人在打架。内向的人，不一定精神内耗就很严重。而高敏感、低自尊，对事高期待、对己严要求，表达能力和意愿不强，又不敢争取、惧怕冲突和斗争的人，精神内耗就会很严重。内向且高敏感的人，相对来说更为严重。 ...

人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，慢慢接受自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着缺憾拼命绽放。 这是与自己达成和解的一种方法，希望我们都能放下焦虑，接受每一个阶段的自己。

2022 年是我的本命年，真是时光飞逝啊，又到写年度总结的时候了。之前在读书时候，年度总结大部分都是写生活、学业，写来写去也就那样。如今步入社会总共约 3 年，也经历了大约 3 年的社会毒打，有很多想写的东西，但又不知从何写起。所以这篇文章可能会有点乱、有点长。 ...

2022 年，充满着魔幻，也充满着感动。我认为 2022 最魔幻莫过于上海疫情，这是座有点冷的城市。2022 也因为疫情，发现很多人间温暖。 愿 2023 变得更好，愿过年 团团圆圆。 ...

有人说：“世间很多美好的事物，并非是触手可及的。经过了时间的酝酿和打磨，结果才更加珍贵。”坚持下去，才有好事发生。 坚持，就是不怕平淡 很多人都想成就一番大事，但其实，所有的大事都需要从小事做起。把一件件小事做好，就能积小胜为大胜。 ...